講座の内容詳細
2動画
<1.イントロダクション・2.タイプ>
25動画
<1.イントロダクション~25.WORK集>
自分を読み解くための、最初の一歩。
1.イントロダクション
講座の全体像と、これから学ぶテーマを確認します。
2.タイプ
タイプごとの特徴を知り、自分の自然なあり方を考えます。
3.基 礎① デザインコンセプト
4.基礎② 均質化と条件付け／定義付け／定義型
周囲からの影響と、自分のデザインの特徴を読み解く基礎を学びます。
自分の特徴を、ひとつずつ丁寧に知る。
5.センター基礎
9つのセンターの全体像と、読み解きの基本を学びます。
6.ヘッドセンター
ひらめきや問い、思考のきっかけとなるテーマを見つめます。
7.アジュナセンター
考え方や理解の仕方にまつわる特徴を学びます。
8.喉センター
言葉や表現、外への伝え方というテーマを学びます。
9.Gセンター
自分らしさや方向性というテーマを見つめます。
10.ハートセンター
意志や自分の価値にまつわるテーマを学びます。
11.仙骨センター
活動するエネルギーや反応の特徴を学びます。
12.脾臓センター
直感や、その瞬間の感覚というテーマを見つめます。
13.感情センター
感情の動きや波というテーマを学びます。
14.ルートセンター
プレッシャーや行動の原動力にまつわる特徴を学びます。
選択するとき、自分のどこに耳を澄ませるか。
15.感情権威
感情の波と時間を通じた意思決定の考え方を学びます。
16.仙骨権威
身体の反応に注目する意思決定の考え方を学びます。
17.脾臓権威
その瞬間の直感に注目する意思決定の考え方を学びます。
18.エゴ権威
自分の意志や望みに注目する意思決定の考え方を学びます。
19.G権威
自分の声や方向性に注目する意思決定の考え方を学びます。
20.権威なし
内的権威を持たない場合の意思決定の考え方を学びます。
21.月
月のサイクルに応じた意思決定を学びます。
知識を、自分の経験に変えていく。
22.エンディング
講座全体を振り返り、これからの日常で意識したいことを整理します。
23.実践事例集
具体的な事例を通じて、学んだ知識の活かし方を考えます。
24.認定ワーク
学習した内容を振り返り、自分の言葉で理解を整理します。
25.work集
日々の気づきや経験を振り返るための実践ワークです。
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